Main Faible : jeu aux doigts VS jeu aux poignets + 1 exercice pour le contrôle. Vidéo 3/3

Main Faible : jeu aux doigts VS jeu aux poignets + 1 exercice pour le contrôle. Vidéo 3/3

Troisième et dernière vidéo de cette série sur la main faible =)

Ces 2 derniers jours on a vu 2 exercices à travailler, et je vous ai lancé un challenge en vous proposant un plan d’action pour progresser rapidement.

Aujourd’hui, je vous montre mon jeu aux doigts et aux poignets et je vous donne 1 exercice pour renforcer le contrôle de votre main faible.

 

Prise de baguette et Contrôle de la Main Faible

Télécharger l’exercice de contrôle (PDF)

Télécharger les 3 exercices de la semaine pour débloquer ta main faible

 

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Bravo aux premiers inscrits et à bientôt !

 

Aurélien

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    • 1 exercice de précision
    • 1 exercice de vitesse
    • 2 exercices d'indépendance
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Comments

  1. Bonjour Aurélien et merci pour ces videos tres claires. Je suis intéressé par le programme mais je vais partir pendant 2 fois une semaine (début aout et en septembre). Est il possible de l’interrompre ou bien de le différer (par exemple à la mi septembre) ?

    Merci pour ta réponse

    Jean luc

    • Bonjour Jean-Luc,

      Oui bien sûr tu pourras commencer quand ce sera le bon moment 😉
      Par contre je t’invité à t’inscrire tout de suite car la promotion ne sera plus valable après la semaine prochaine.
      Je t’envoie les détails par email, bon weekend !

      Aurélien

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Prise de baguette et Contrôle de la Main Faible

Télécharger l'exercice de contrôle (PDF) Télécharger les 3 exercices de la semaine pour débloquer ta main faible https://youtu.be/bKULi-kDoZo  

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