J’ai eu pas mal de messages et de questions concernant l’article sur la Pratique Délibérée. Je suis revenu sur le sujet en vidéo pour reprendre l’essentiel et répondre aux questions qui m’ont été posées.

 

 

Pour rappel, la pratique délibérée est :

• appliquée SPÉCIFIQUEMENT pour améliorer un point précis de votre jeu

• peut être énormément répétée

• permet d’avoir un feedback sur ses résultats

• est très éprouvante physiquement ET mentalement

• n’est pas vraiment fun à mettre en place =)

 

Mon expérience avec la pratique délibérée

J’utilise cette méthode depuis quelques mois pour réussir mon challenge.

Je n’ai jamais progressé aussi rapidement, et mon entraînement est bien plus clair : je sais exactement ce que je vais travailler, comment je vais le travailler, quand et combien de temps je vais le travailler.

À l’heure où j’écris ces lignes, le point que je travaille est la rapidité à la double pédale.

Pour cela, je fais 1 heure par jour de pratique délibérée avec des exercices spécifiques, tous les jours du lundi au vendredi.

Et au métronome of course 🙂

Je ne me pose pas derrière ma batterie pour jouer encore et encore, accumuler les heures sans but précis.

L’expérience est très importante mais ce n’est pas elle qui va définir votre niveau : 10 ans à faire une heure de pratique délibérée par jour et 10 ans à jouer vos morceaux préférés que vous maîtrisez déjà pendant une heure, le niveau ne sera pas le même !

C’est de ce constat que je suis parti pour créer ma série de vidéos pour progresser plus vite. Je vous invite à la voir gratuitement en remplissant le formulaire en dessous de cet article.

Bonne pratique délibérée, et à bientôt !

 

Aurélien