Débloquez votre main faible : Plan des 3 vidéos
Aurélien- posted on
- 10 Comments
Hello !
La question qu’on me pose le plus souvent, c’est comment faire pour améliorer sa main faible.
Par où commencer, quels exercices travailler, utiliser les doigts ou les poignets etc.
Du coup, je vais publier3 vidéos la semaine prochaine qui seront un bon point de départ pour débloquer votre main faible 🙂
J’ai hâte, ça fait quelques semaines que j’y pense et j’ai enfin un plan pour les 3 vidéos !
Voici les plans des 3 vidéos.
Vous pensez que je devrais ajouter / modifier quelque chose ?
Dites-le moi dans les commentaires 😉
Vidéo 1 : Savoir quoi travailler
2 exercices pour améliorer votre main faible :
– 1 exercice pour avoir une meilleur indépendance de la main faible (ce qui vous permettra de jouer ce que vous voulez avec la main gauche, pendant que vous gardez un rythme)
– 1 exercice pour aller plus vite avec votre main faible et équilibrer la vitesse des 2 mains, pour faire de beaux roulements quand vous utiliserez les 2 mains
Je vous montrerai les exercices en vidéo et je vous donnerai les PDF.
Vidéo 2 : Soyez motivé et trouvez du temps pour jouer
– définir PRÉCISÉMENT votre niveau actuel (grâce à ma méthode « vitesse de croisière ») pour savoir d’où vous partez et ne pas perdre de temps à ne pas savoir à quelle vitesse travailler
– fixer votre objectif précis et motivant qui vous permettra de progresser plus rapidement et de savoir exactement quoi travailler
– SURPRISE : je vous lance un challenge sur 30 jours =)
Vidéo 3 : Améliorez votre contrôle et votre précision !
– faut-il utiliser les poignets, les doigts, ou les 2 ? Je vous montre ma technique
– 1 exercice pour renforcer votre contrôle et la précision de votre main faible
Dites-moi dans les commentaires :
Est-ce qu’il y a une autre question à laquelle vous aimeriez absolument que je réponde, ou bien ces vidéos vous feront déjà bien avancer ?
J’ai hâte de lire vos réponses !
À bientôt,
Aurélien
Paul
Salut Aurélien , ton plan me semble bien , très bien même 😉
Hâte de voir ces vidéos !
Aurélien
Super ! À bientôt Paul
BRINGTOWN DAMIEN
Salut Aurélien et merci pour la clarté des explications,c’est top. Ton plan me semble complet. Ca va être cool à bosser. As tu prévu un topo sur la main gauche du grip traditionnel?
Aurélien
Merci Damien =)
Oui je parlerai rapidement de la prise traditionnelle dans la 3e vidéo quand je parlerai de l’utilisation des doigts et des poignets notamment.
À bientôt !
Cécile
C’est alléchant, ça motive déjà 🙂
Peut être évoquer les différentes prises de baguettes avec cette main faible ? on a pas forcément la même des 2 mains ?
Merci !
Aurélien
Salut Cécile,
Exact, on n’a pas forcément la même des 2 mains !
C’est d’ailleurs le cas pour moi, et sans utiliser la prise traditionnelle : ma main gauche est plus à plat, donc plus German Grip, alors que la droite a plutôt une position French Grip =)
J’en parlerai dans la 3e vidéo quand j’aborderai l’utilisation des doigts et des poignets 😉
Annick DELOZANNE
Bonjour Aurélien,
Oui la main faible est un problème récurent, on pense l’avoir assez travaillé, on se dit que ça y est c’est acquis pour toujours et puis on se rend compte qu’il faut le travailler, encore et encore…. Et c’est inéluctable, sauf si on est parfaitement ambidextre. Car notre cerveau reprend très vite sa dominante main forte et tout de »redécalle » vers la main forte. Alors pour ne pas se décourager il faut déjà l’admettre et l’accepter, et se dire que ce »réveil » de la main faible est à recommencer et à affiner. Au bout d’un moment et d’un certain niveau je pense -je n’en suis encore pas là- l’échauffement intégrant des exercices de »réveil » de la main faible doit pouvoir suffire à retrouver rapidement son aisance et son indépendance… Enfin je crois… Tu me diras si mon analyse est correcte. Et j’attends avec impatience ces exercices qui vont certainement m’aider à travailler tout ça.
Merci à toi et à ce partage de connaissances très riche varié et concsiencieux.
À bientôt.
Annick
Aurélien
Bonjour Annick,
Merci pour ton commentaire =)
C’est vrai il y a peut-être un réflexe naturel favorisant la main forte.
Mais je pense qu’on peut également avoir un réflex naturel favorisant une bonne utilisation des 2 mains pendant que tu joues, et donc avoir le réflex d’utiliser la main faible pour jouer certaines choses mais surtout la possibilité technique de le faire (c’est là qu’entrent les heures de travail) comme tu le veux et quand tu le veux !
Du moins ce serait une espèce d’objectif final, d’avoir cette liberté 😉
À bientôt,
Nobru
Tout les batteurs sont droitier ??
Aurélien
Non Nobru 🙂